Te explicamos por qué el magnesio que compras en la farmacia tiene solo 4% de absorción y te mostramos cuáles son las formas que realmente funcionan. Hablamos sobre cómo el magnesio es esencial para hombres mayores de 40 años, participando en más de 300 reacciones enzimáticas y siendo cofactor de la síntesis de testosterona. Te detallamos cada tipo: óxido de magnesio (solo para estreñimiento), citrato de magnesio (buena opción de entrada), glicinato de magnesio (ideal para dormir), malato de mag
2:40
Te explicamos por qué el magnesio que compras en la farmacia tiene solo 4% de absorción y te mostramos cuáles son las formas que realmente funcionan. Hablamos sobre cómo el magnesio es esencial para hombres mayores de 40 años, participando en más de 300 reacciones enzimáticas y siendo cofactor de la síntesis de testosterona. Te detallamos cada tipo: óxido de magnesio (solo para estreñimiento), citrato de magnesio (buena opción de entrada), glicinato de magnesio (ideal para dormir), malato de mag
602.2K views1 month ago
TikTokrds.trainer
See more
Static thumbnail place holder